Arquivos | Minha dieta é uma delícia

Prestígio fale

Lanchinho da tarde! Tão gostoso que parecia até uma jacada! Rs 95 calorias, sem açúcar, sem lactose e sem glúten!! #glutenfree #lactosefree

Iogurte funcional

Lanchinho da tarde! 14g de proteína, 103 calorias 2,6g de gorduras totais! Confere o que eu achei lá no SNAP MairaLobao. #TeamLobao

Dieta em domicílio

Podem babar no teclado! Estava uma deliciaaaaa @marmitarialightegourmet!!! Comi um peixinho, com uma cebolinha roxa, uns pedacinhos de banana da terra e o feijão verde. A comida vem fresca, o […]

Chia

Uma das maiores aliadas da minha RA: semente de chia! Dá uma sensação incrível de saciedade, além de ser rica em fibras! Tomo sempre 1 colher de sopa hidratada em […]

Biomassa de banana verde

A dica de hoje é ???? O funcionamento irregular do intestino é um problema, especialmente para quem quer perder peso. Eu sofria deste mal até minha nutri me apresentar a […]

Maíra Lobão FitWear

Sou a Maíra, emagreci 67 quilos apenas fazendo reeducação alimentar e atividade física. Sou advogada (tenho OAB rs), exerci a advocacia trabalhista por 10 anos, amooo o Direito e tudo o que aprendi e conquistei com ele, mas decidi me reinventar. A #MaíraLobãoFitwear surgiu na minha vida como um presente de Deus, a coroação de uma vitória e é, sim, meu motivo de orgulho. Continuo na luta, porque só quem é ou foi obeso sabe que a batalha é diária, mas busco vencer a cada dia. Uns dias venço, outros não, mas sigo firme e em frente. Vou continuar buscando ajudar todos os que me procuram a alcançarem também os seus objetivos! Ouse fazer o improvável! Pode ser divertido!!! #TeamLobão

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